Rehabilitationssport, oder kurz Reha-Sport, hilft Dir, Deine Leistungsfähigkeit zu verbessern oder zu alter Stärke zurückzufinden. Ausdauer, Kraft, Koordination und Flexibilität stehen dabei im Vordergrund. Nimm Deine Gesundheit selbst in die Hand! Unsere speziell ausgebildeten Übungsleiter bringen Dich in Bewegung.
Unser Reha-Sportprogramm ist eine wirkungsvolle Therapieergänzung, welche je nach Diagnose und Krankheitsbild individuell auf Dich angepasst wird. In unseren Kurseinheiten erwartet Dich ein Mix aus Gymnastik und Bewegungsspielen sowie Entspannungs- und Dehnungsübungen. Das in kleinen Gruppen durchgeführte Training ist auf die Verbesserung Deiner körperlichen Fitness ausgerichtet und stärkt Deinen ganzen Körper. Unsere zertifizierten Kursleiter passen den Schwierigkeitsgrad dabei genau auf Deine Belastbarkeit an und steigern diese behutsam. Dabei erlernst Du Übungen, die sich perfekt in Deinen Alltag integrieren lassen und Dir helfen, Deine Trainingserfolge zu halten und auszubauen.
Wir begleiten Dich auf dem Weg der Genesung und verbessern Deine Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit mit gesundheitsbewusstem Training.
