FIT Weihnachtsfeier

FIT Weihnachtsfeier
Wir laden Euch herzlich ein mit uns am 11.12.2019 zu feiern

Es erwartet Euch Winter-Grillen auf unserer Terrasse, Glühwein am Lagerfeuer und der Besuch vom Weihnachtsmann.

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20 Fakten zur Sauna

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20 Jahre - 20 Fakten

Passend zur Saunawoche im fit wollen wir im November unsere Reihe fortsetzen. „20 Fakten zur Sauna“ heißt es also in diesem Monat.

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20 Fakten zum Krafttraining

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20 Jahre - 20 Fakten

Ausdauer allein ist nicht alles. Worauf Ihr beim Krafttraining für ausgewogenes Training der Muskulatur achten müsst, erfahrt Ihr in unserem Artikel.

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20 Fakten zu Sport und Psyche

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20 Jahre - 20 Fakten

„Der Wille kann Berge versetzen“ heißt es in einem Sprichwort. Genau darum und um den „inneren Schweinehund“ soll es auch in unserem Artikel zu Sport und Psyche gehen.

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