Welcher Kurs passt zu mir?

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Welcher Sport passt zu mir?

fit Fitness- und Gesundheitsstudio lädt zum Kursabend ein

Am 12. März 2019 veranstalten wir unseren nächsten Kursabend. Von 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr können Interessierte kostenfrei ihren neuen Lieblingssport entdecken. Stress abbauen, gesund abnehmen, entspannen oder gezielt die Muskulatur kräftigen – bei uns findet jeder das passende Workout.

Begonnen wird mit 45 Minuten Body Power. Das Langhanteltraining bei mitreißender Musik und begeisternder Choreographie führt zur Steigerung von Kraftausdauer sowie Fettverbrennung und sorgt für Körperstraffung.

Danach wird es mit dem Body Harmony etwas ruhiger. Mit einer Mischung aus Pilates, Tai Chi und Yoga trainiert man Beweglichkeit sowie Körperhaltung und sorgt gleichzeitig für sein inneres Gleichgewicht – ganz nach dem Motto „Finde Deine Mitte“. Body Harmony dient zudem als ganzheitliches Training der Tiefenmuskulatur.

 

Der Besuch des Kursabends ist kostenfrei - Um Anmeldung wird gebeten!

Als besondere Zugabe: Beim Kauf einer 10er-Karte am Kursabend erhältst Du 10 % Rabatt auf den Kaufpreis!
Mitzubringen sind:
  • Sportsachen
  • Trainingshandtuch
  • Hallenturnschuhe

Gern wird auch Auskunft im fit erteilt: 03722/816416

Wir bitten um Anmeldung
Der Besuch des Kursabends ist kostenfrei

Jetzt anmelden!