20 Fakten zum fit - Fitness- und Gesundheitsstudio

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20 Fakten zum fit - Fitness- und Gesundheitsstudio

20 Jahre - 20 Fakten

20 Jahre fit – das heißt auch: „Alles rund um die 20“. Wir möchten Euch ab sofort bis zum Ende des Jahres jeden Monat 20 Fakten zu verschiedenen Themen präsentieren.

Viel Spaß bei Lesen!

1. Fakt: Gegründet wurde das fit - Fitness- und Gesundheitsstudio am 1. März 1999.

2. Fakt: Wir verstehen uns nicht nur als Fitnessstudio, sondern als Dein Gesundheitsstudio. Unsere Motivation ist, Dir dabei zu helfen, gesund zu trainieren. Darum ist unser Slogan: fit Weil´s gut tut!

3. Fakt: Das fit in Zahlen: 55 Stufen vom Keller bis zum Dach, 160 m² Kursraumfläche und 200 m² Gerätefläche (Trainingsfläche), 40 m² große Saunalandschaft

4. Fakt: Highlight auf der Trainingsfläche – der Slingtrainer. Mit unserem Slingtrainer kannst Du Deinen gesamten Körper effektiv nur mit dem eigenen Körpergewicht trainieren. Unsere Trainer zeigen Dir gern, wie es geht!

5. Fakt: Finde Deinen perfekten Trainingsrhythmus. Wir haben für Dich 70 Stunden in der Woche geöffnet.

6. Fakt: Gesundheit geht jeden an! Unser jüngstes Mitglied ist 9 Jahre und das älteste 83 Jahre.

7. Fakt: Wir sind der größte Anbieter von Rehabilitationssport im Großraum Limbach-Oberfrohna.

8. Fakt: Wir arbeiten eng mit allen Krankenkassen zusammen und sind AOK Plus Partner.

9. Fakt: Werde Teil unseres Firmenfitnessprogramms. Dabei teilen sich Arbeitnehmer und Arbeitgeber in die Kosten der Mitgliedschaft und profitieren von den Vorteilen. Informiere Dich gleich jetzt über Deine Vorteile auf https://www.fit-limbach.de/news-aktionen/firmenfitness.

10. Fakt: In unserem umfangreichen Kursprogramm ist für jeden der richtige Kurs dabei. Eine Übersicht über unser ausgewogenes Programm von Ausdauer-, Kraft- und Entspannungskursen findest Du im Kursplan auf unserer Webseite.

11. Fakt: Kids Dance – der Kurs für alle Kids und Teenies, die Spaß an Bewegung haben. Bei mitreißender Musik werden Koordination und Rhythmusgefühl gefördert sowie Tanz- und Schrittkombinationen erlernt.

12. Fakt: Noch kein Mitglied im fit? Wie wäre es dann mit einem Probetraining? Wir bieten über das ganze Jahr verteilt Aktionen, um Dich von unserem Studio zu überzeugen und Dir zu helfen, etwas für Deine Gesundheit zu tun. Topaktuell: Unsere Jubiläumsaktion 20 Jahre fit!

13. Fakt: Auch unsere treuen Mitglieder kommen bei uns nicht zu kurz. Unsere Saunawohlfühlwochen, Getränkespezial und Weihnachtsfeier sind nur ein Teil unserer Aktionen für Mitglieder. Topaktuell: Unsere Jubiläumsaktion 20 Jahre fit!

14. Fakt: Bei allen Fragen rund um Fitness und Gesundheit sind wir Dein kompetenter Ansprechpartner. In Deinem fit-Team triffst Du auf über 200 Jahre geballtes Wissen und Erfahrung.

15. Fakt: An unserer Theke bieten wir Dir alles, was Du für Dein Training benötigst. Mit unseren Riegeln und Getränken kannst Du Dein Training optimal unterstützen und die Fettverbrennung fördern. Nach dem Training hilft Dir ein Eiweißshake bei der Regeneration der Muskulatur und Verlängerung der Fettverbrennung. Schon unseren Shake des Monats probiert?

16. Fakt: Wir bieten Dir Dein individuelles Betreuungsprogramm für Dein gesundheitsbewusstes Training nach Maß. Die Voraussetzung für Dein optimales Training ist unser sportmedizinischer Eingangstest. In fünf Schritten bestimmen wir Deine körperliche Fitness und Du erhältst am Ende Deinen individuellen Trainingsplan für das optimale Erreichen Deiner Ziele.

17. Fakt: Auf unserer Trainingsfläche kannst Du eine Masse von 1909 kg bewegen. Das entspricht in etwa dem Gewicht von 47 Säcken Zement, dem Gewicht von zwei Suzuki Swift oder ein Drittel des Gewichtes eines männlichen afrikanischen Elefanten.

18. Fakt: Wir arbeiten in Kooperation mit der Schule am Stadtpark, der Förderschule der Behindertenhilfe Limbach-Oberfrohna e.V. Einmal pro Woche trainieren Wir zusammen mit den Schülern.

19. Fakt: Wir netzwerken! Wir engagieren uns im Handels-und Gewerbeverein Limbach-Oberfrohna e.V. und sind jedes Jahr bei der Gestaltung des Familientages in der Innenstadt beteiligt. Auf der Vitalo, der Sport- und Gesundheitsmesse in der Stadthalle Limbach-Oberfrohna, konntet ihr uns ebenfalls finden und natürlich auch auf Facebook.

20. Fakt: Unser wohl bekanntestes fit-Mitglied ist Prof. Dr. Klaus Eulenberger. Der langjährige Cheftierarzt des Leipziger Zoos und Vorsitzender des Tierparkfördervereins Limbach-Oberfrohna ist nun auch seit Anfang 2019 Ehrenbürger der Stadt Limbach-Oberfrohna.